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Des psychologues et des psychiatres seront a la ecoute 7J/7 en teleconsultation et ont la possibilite de vous aider a retablir la communication.
Notre therapie de couple est generalement une demarche que l’on prend Quand le union reste mise a en gali?re. Infidelite, difficultes a communiquer, manque de confiance… Avec l’aide d’un therapeute, l’objectif reste de reengager le dialogue ainsi que s’ecouter davantage. Vous hesitez a sauter le gui?re ? L’equipe medicale de Qare vous parle des caracteristiques d’une therapie de couple ainsi que ses bienfaits.
- Pourquoi Realiser une therapie de couple ?
- Comment se deroule une therapie de couple ?
- Foire aux questions :
Pourquoi Realiser une therapie de couple ?
Mes objectifs d’une therapie de couple
Engager une therapie de couple n’a jamais Afin de unique but d’eviter la separation, puisque quelquefois, une telle option demeure la seule issue possible. Cependant, elle pourra aider a vivre la rupture plus avec serenite, en aidant nos deux partenaires a attenuer leurs mecontentements ou ranc?urs.
On se lance dans une therapie de couple lorsque le manque de communication au sein du couple ne permettra plus de se saisir et d’evoluer ensemble. L’intervention d’un tiers est donc rendue necessaire. C’est le role du therapeute, egalement considere comme 1 mediateur, qui va aider chacun a exprimer ses ressentis, au calme et le respect.
Di?s que commencer une therapie de couple ?
Comme c’est la situation lors d’une therapie individuelle, une therapie de couple s’envisage des lors qu’il y a une souffrance i l’interieur du couple, chez l’un des partenaires ou les deux.
Plusieurs incomprehensions a repetitions, des cris ou des silences, contribuent a instaurer une atmosphere nefaste concernant le bien-etre necessaires. Ne tardez pas a parcourir un psychologue ou un psychiatre et demarrer une therapie de couple, pour ne pas atteindre une position de non-retour.
On va pouvoir aussi etre amene a demarrer une therapie de couple pour reussir a parler ensemble d’un evenement traumatique ou tabou, que l’on n’arrive gui?re a partager a deux, comme une infidelite, puis une maladie, une fausse couche, le deces d’un enfant…
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Comment se deroule une therapie de couple ?
Lors d’une seance de therapie de couple, le psychiatre ou le psychologue propose multiples exercices, comme des jeux de roles, par exemple, ou demande a tous de apporter sa propre definition du couple. Il va egalement donner au couple des trucs a faire en dehors de la seance, dans sa vie quotidienne.
Le but est qu’a travers divers procedes, nos partenaires puissent poser un nouveau regard sur l’autre et reapprendre a se parler.
Chacun doit jouir d’un temps libre de parole et pouvoir etre ecoute en retour. 
Il semble imperatif qu’aucun des deux ne se sentent lese ou frustre en quittant la seance, au risque de creer une mefiance ou un certain rejet Afin de la suite une therapie.
Pour permettre de prendre du recul i propos des attitudes et comportements, Divers therapeutes choisissent de filmer le couple et de lui montrer les images, a Notre fin une seance ou apri?s.
Comment beaucoup prendre le therapeute ?
Avant toute chose, il vous va falloir bien faire la distinction entre un conseiller conjugal et un therapeute de couple. Le premier va davantage agir comme un coach de vie, et vous donner des outils en permanence pour ameliorer ce relation. Contrairement a lui, un therapeute va davantage se pencher sur les problemes plus profonds, a l’origine des tensions.
Ce soir peut etre psychiatre ou psychologue, mais doit avoir suivi une formation en therapie de couple, qui est votre domaine bien particulier. Vous pouvez potentiellement opter Afin de 1 professionnel qui dispose egalement d’une certification de sexologue, puisque votre theme est quasi-systematiquement aborde en seance.
Pour faire le choix qui vous convient le mieux a tous des 2, renseignez-vous egalement via sa specialite et s’il se base dans :
- Une vision systemique (il place le couple au sein du systeme d’une famille) ;
- Une approche comportementale (il etudie le fonctionnement du couple au sein d’ sa vie quotidienne) ;
- Une vision analytique (il analyse les comportements passes).
Enfin, privilegiez des temoignages de vraies personnes, idealement issues de ce reseau, plutot que des listes impersonnelles trouvees sur Internet.
Comment faire afin que ca fonctionne ?
Meme si ceci se termine en separation, il est indispensable que les deux partenaires jouent le jeu. Pour ceci, on respecte le processus de « l’expression » et de « l’ecoute ».
En vous renseignant sur la question, vous vous rendrez vite compte que le succes d’une therapie de couple reside au sein d’ sa preparation et dans le plein investissement que l’on fournit (de multiples avis le confirment). Aussi, admettez la implication dans vos problemes de couple et partez dans l’optique de vous remettre proprement dit. Si vous arrivez completement ferme a l’explication des la toute premiere seance, autant faire demi-tour !
Quand on suit une therapie de couple, Il semble egalement preconise de ne pas mentir au psychiatre ou au psychologue qui vous accompagne. Cela fausse les resultats potentiellement positifs d’la demarche et ne va vous permettre jamais d’avancer.
Se lancer dans une therapie de couple : quel tarifs debourser ?
Comme les therapies individuelles, nos therapies de couple ne sont gui?re gratuites. Mes seances durent entre 45 minutes et 1 heure, dans une periode definie en fonction de chaque couple. Selon les therapeutes, le cout n’est jamais le aussi.