Neanmoins, faut-il accumuler des orgasmes telle une coureuse de marathon ? J’ai realite est moins complique et moins contraignante. L’apprentissage en jouissance enclenche 1 processus qui permet d’acceder a des degres toujours superieurs de jouissance.
1- On n’est pas obligee de tout aimer
Tout est en mesure de etre vecu en amour a la seule condition que cela ne gene ni soi ni l’autre.
Trop de femmes acceptent des pratiques sexuelles qu’elles ne desirent gui?re afin d’effectuer plaisir a leur compagnon. Mauvais calcul car source de blocage eventuel. Une femme qui pratique une fellation sans en avoir l’envie se trompe. C’est une donnee majeure de la sexualite epanouie : eprouver du plaisir pour soi dans la caresse qu’on adresse a l’autre est essentiel et majore le ravissement de donner cette caresse a l’autre. On peut essayer toutes sortes de caresses, de positions, avoir des preferences, rejeter cela ne plait pas, affirmer des styles, l’idee reste de laisser virtuellement 1 champ des possibles. Lorsqu’on se force, alors le geste accompli dans la contrainte (souvent celle qu’on s’impose a soi Du Reste) deviendra pesant, redoute, ainsi, on fermera ainsi definitivement la porte au plaisir potentiel.
2- . Et il n’est nullement obligatoire
Il a suffi qu’on se preoccupe davantage du bonheur feminin a partir des annees 70, que 
les femmes osent penser qu’elles avaient le desir de jouir, Afin de qu’aussitot le piege se referme.
D’une liberte acquise a une norme imposee, c’est souvent la situation en matiere de sexualite, royaume de la norme quand il en reste. Et Afin de cause, la sexualite reste avec essence subversive, incontrolable, et la societe a tot fait de vouloir encadrer, normaliser les comportements amoureux meme quand pas grand chose ne tombe sous ma chance une loi ! L’orgasme est devenu le nouveau terrorisme d’la sexualite liberee. Un essentiel qui pese aussi lourd i propos des femmes que l’exigence de virilite sur les hommes.
On va pouvoir dire tout le bien qu’on souhaite de l’orgasme, de votre formidable joie, a Notre fois rencontre avec soi et echappee libre, intimite majeure avec le mari, il n’en demeure pas moins qu’il n’est nullement obligatoire a chaque rapport ni meme forcement l’acme du plaisir pour toutes. Pourquoi? Parce qu’il y a une gamme infinie de plaisirs et que chaque femme en joue, en profite de facon differente. Certaines eprouvent Notre plus grande des jouissances au coit avec orgasme, d’autres au coit sans orgasme, d’autres i nouveau eprouvent une sensation d’epanouissement avec des caresses plusieurs. Se polariser sur l’orgasme est, encore, la meilleure facon de ne pas en avoir : ceci empeche le moins rarement d’apprecier la gamme infinie de sensations, aussi meme que diversifier sa sensibilite sans se focaliser sur un but precis vous conduit precisement au bonheur orgasmique. “Une femme, liberee de l’exigence de jouir, jouit “, resume Philippe Brenot. Excellente nouvelle.
3- Il n’y a qu’un seul orgasme feminin
En se referant a une ideologie simplement sous couvert de psychanalyse, il aura fallu du temps Afin de qu’enfin on reconnaisse une realite juste physiologique.
On aurait mieux fait de se preoccuper de l’etymologie du mot latin “clitoris ” qui signifie ” clef “! Depuis Freud, on nous assene la distinction entre orgasme vaginal et clitoridien. Cela y aurait votre orgasme somme toute aristocratique, qui serait vaginal (en fonction de la sacrosainte loi du primat du phallus cense seul Realiser jouir), ainsi, un orgasme clitoridien, infantile puisque independant d’une penetration. Rien n’est plus faux. Qu’on se le dise un coup Afin de l’ensemble de, l’orgasme profond, vaginal, n’est que l’amplification de l’orgasme, i chaque fois d’origine clitoridienne.
“Ce mythe de l’orgasme vaginal “adulte” a fera beaucoup de mal, souligne Philippe Brenot. Il vous suffira quelquefois de penser une telle verite a une femme pour qu’elle se detende et revienne me voir une semaine apri?s en me disant: “C’est incroyable ce que j’ai ressenti. ” Car la consequence de cet orgasme unique, c’est qu’on l’obtient tel on veut : orgasme masturbatoire, orgasme profond ou pas. Pas d’echelle de Richter en la matiere. A chacune son plaisir et sa facon d’y acceder.
4- L’erection feminine y a
Un soupcon de provocation chez Philippe Brenot, qui affirme que les femmes, elles aussi, ont des erections.
Et la volonte pedagogique de decrire un phenomene meconnu parce que invisible : le chamboulement organique en montee de l’excitation feminine. Pas surpris mais beaucoup retourne ! Si l’homme eprouve et constate son erection, l’actrice, elle, n’a aucun cellules sensorielles pour percevoir les modifications physiologiques qui accompagnent le desir sexuel. Pourtant, le vagin se prepare lentement a la penetration et a la jouissance. Pendant l’excitation, il devient souple, se relache, une vascularisation intense se bien. De 7 a 8 centimetres, sa taille habituelle, il va pouvoir doubler de longueur et de volume, et ainsi accueillir le sexe masculin, peu importe sa taille. Seul probleme, la synchronisation entre l’homme et la femme: l’homme met peu de moment a bander, la femme a davantage besoin de moment Afin de realiser son “erection”. A i§a s’ajoute une meprise frequente : la lubrification vaginale pourrait i?tre le signe que l’actrice reste prete a l’accouplement.
” L’accord humide n’a aucune importance “, souligne joliment le sexologue. Il faut laisser moyen au vagin de se preparer, de se chauffer (la temperature “locale ” augmente vraiment) pour donner l’ensemble de ses chances a la jouissance. Autrement devoile, plus les deux partenaires vont i?tre en accord de ” timing ” avant l’accouplement, plus la promesse de jouissance va i?tre grosse.
5- Lacher prise reste essentiel
Se concentrer concernant ses sensations et dans le meme temps s’abandonner : la contradiction n’est qu’apparente.
Dans sa quete de jouissance, l’actrice se preoccupe de son ressenti, s’occupe (enfin?) d’elle, mais, dans le meme temps, il va lui falloir lacher prise face a le mari. Afin que rien ne vienne bloquer l’acces au ravissement. Philippe Brenot : ” ces dames doivent se penser J’accepte que votre homme-la m’excite, j’accepte moi de devenir excitee et j’accepte tout ce qui vient de lui. ” Plus facile a dire qu’a faire, cela sous-entend de s’abandonner sans retenue a son mari. Or, tres souvent, ainsi, c’est valable pour les hommes egalement, les couples restent via la defensive, soit que des tabous persistent, soit que l’on tienne face a vraiment se apporter, comme quand on courait votre risque. La crainte d’apparaitre tel qu’on reste est tenace alors que c’est justement l’etat de confiance, l’absence de peur, l’accueil de cela arrive sans emotions negatives qui preparent la montee en jouissance. Comme une liberte qu’on s’accorde et qu’on accorde a l’autre.